牙线的作用及如何使用牙线
文章来源：北京伊美尔长岛医学美容口腔中心 与牙齿保养相关的信息
北京伊美尔长岛医学美容口腔中心业务范围包括
牙科常规治疗，牙齿美容，牙齿保健，拔牙，牙根尖炎，根管治疗，瓷贴面，冷光美白，烤瓷牙，烤瓷冠，洗牙，洁牙，牙线使用指导
牙线的作用
牙线对我国的多数人来讲还很陌生，而在不少国家它早已被应用了。牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成，采用30支至75支牢而光滑的线。线的纤维松散，不捻搓在一起，以便使用时纤维可扁平状排列开，容易通过牙间隙接触紧密的区域。一般通过刷牙只能清洁牙齿暴露部位，对一些隐蔽部位，即两颗牙齿相接触的部位，由于位置隐蔽，牙刷的刷毛不能很好地进入，即使我们非常仔细地刷牙，也不能清洁这些部位，导致这些部位成为卫生“死角”。有些人首先会用牙签，确实牙签可以进入牙齿邻面，把牙缝的食物残渣剔出，但牙签表面比较粗糙，不符合口腔保健的需要。在使用的时候，容易损伤牙龈组织，导致牙龈出血，久而久之，容易引起牙龈退缩。那么，用来保持牙齿邻面卫生的最好方法就是使用牙线。
使用牙线最好每日一次，特别是晚饭后。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔，可以压入龈沟底清洁龈沟区，但不能压入沟底以下的组织，以防出现牙龈出血、疼痛等症状。牙齿不好的人，当吃到瘦肉、芹菜时，牙齿就塞的很痛，而普通牙签却难以将卡在牙缝的碎屑清理干净，有时还会伤及牙龈。国外目前很多地方在餐后清洁牙齿，已用牙线取代了传统的牙签。
如何使用牙线
1. 首先拉取出一段约25厘米长的牙线；
2. 将线头两端分别以线压线的方式，在两手的食指第一节上绕二至三圈，两食指间的距离约5厘米；
3. 用大拇指或中指支撑将牙线拉直，引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内，同时带出食物嵌渣；
4. 将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；
5. 刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止；
6. 换一节干净的牙线，用同样的方法，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。
与牙线相关的问题
牙线，如何选择牙线，牙线选择须知，如何使用牙线，牙线需要每天使用么，长期使用牙线好不好，首次使用牙线应该注意些啥，使用牙线到底有怎样的好处，护理口腔每天刷牙还不够，手把手教您用牙线，清洁牙缝还是用牙线，护理口腔每天刷牙还不够，刷牙并使用牙线可显著改善牙龈出血
北京伊美尔长岛医学美容
地址：北京市海淀区中关村大街甲28号海淀文化艺术大厦B座4层
咨询电话：86-010-82533088
24H热线：13911226966
http://www.ichangdao.com
首都机场：从2号或3号航站楼乘机场轻轨至三元桥，换成地铁10号线海淀黄庄下车，东南出口。
北京火车站：从北京站乘地铁到西直门下车，换乘运通105，106到海淀黄庄下车即到。
北京西站：乘320路，特6到海淀黄庄下车即到。
